הכנס את החיפוש שלך
לוגו וינגייט

רפואה משלימה

רפואה משלימה

הטיפול בהשמנה – אפשר גם אחרת

הטיפול בהשמנה – אפשר גם אחרת

השמנה נטורופתיה הרזיה

29 - 12 - 21
קרא עוד
משבר גיל המעבר – היבטים נטורופתיים מעשיים

משבר גיל המעבר – היבטים נטורופתיים מעשיים

משבר גיל המעבר נטורופתיה גיל הבלות

09 - 06 - 21
בניגוד להתייחסות הפסקת הווסת בנשים כ"גיל הבלות" הנטורופתיה מציעה נקודת הסתכלות רחבה על שלב משברי זה כהזדמנות לשינוי ולצמיחה בקרב נשים וגברים כאחד. עוד על שלביה של תוכנית הטיפול הנטורופתית – במאמר זה
קרא עוד
חלב ומוצריו – בריאות במחלוקת

חלב ומוצריו – בריאות במחלוקת

11 - 05 - 21
המחלוקת בדבר יעילותם של מוצרי החלב לבריאות האדם אינה חדשה. ד"ר כהן שטרקמן את נקודת המבט הנטורפתית שאומנם אינה תומכת באכילת חלב ומוצריו, אך מכירה בערכיו התזונתיים והבריאותיים של היוגורט הפרוביוטי
קרא עוד
רפלקסולוגיה לחולי סרטן, כן או לא?

רפלקסולוגיה לחולי סרטן, כן או לא?

סרטן הקלה על כאב רפלקסולוגיה

18 - 02 - 21
קרא עוד
כמה ירקות לאכול ביום?

כמה ירקות לאכול ביום?

תזונה נטורופתיה ירקות תזונה טבעית

17 - 02 - 21
כמה ירקות מומלץ לאכול ביום, מאיזה סוג ובאיזה אופן הן רק חלק מהשאלות הנלוות לשאיפתנו ליהנות מתזונה בריאה, המטיבה עם הגוף ועם הנפש.
קרא עוד
קולגן מהטבע – אנטי אייג'ינג תזונתי

קולגן מהטבע – אנטי אייג'ינג תזונתי

קולגן אנטיאייג'ינג תזונה עשירה

24 - 08 - 20
כולנו שואפים לעור זוהר ויפה בכל גיל. נטילת קולגן כתוסף או כמשחה היא אחת מהמלצות היופי הרווחות, אך האומנם די בכך כדי להשיג עור צעיר וזוהר, ומה חלקה של התזונה במימוש שאיפה זו? על כך, בתוספת מתכונים והמלצות לתזונה עשירה בקולגן
קרא עוד
שייק ירוק שכולו בריאות? מתי מומלץ וממה להיזהר

שייק ירוק שכולו בריאות? מתי מומלץ וממה להיזהר

ויטמינים ומינרלים ספיגת סידן שייק ירוק סיבים תזונתיים

08 - 07 - 20
שתיית השייק הירוק הפופולרי טומנת בחובה הבטחה לשפע הוויטמינים, המינרלים ושאר יתרונותיהם הבריאותיים של הירקות והעלים הירוקים שבו, אך אינה לוקחת בחשבון הפרעות בספיגת הסידן, פגיעה בתפקוד הכליות ואת השפעתן של תרופות להורדת כולסטרול ולדילול דם. אם כך, האומנם השייק הירוק מומלץ בכל גיל ומה מקומו, אם בכלל, בתפריט הים-תיכוני?
קרא עוד
חג השבועות: השראה למודעות ולשינוי

חג השבועות: השראה למודעות ולשינוי

שבועות מודעות לשינוי מימוש הפוטנציאל מיקוד פנימי

24 - 05 - 20
חג השבועות, הקשור במעמד הר סיני, הוא הזדמנות להשראה מחיבורו העמוק של משה רבנו לקולו הפנימי – חיבור שהוביל לשינוי דרמטי. כיצד ניתן להתחבר לקולנו הפנימי ומהם הכלים אותם מעניקה הנטורופתיה ליצירת שינוי בחיים ולהבניית מודעות גבוהה, בדרך למימוש פוטנציאל ההצלחה בחיינו?
קרא עוד
שינוי גודל פונט
ניגודיות